Dziennik chachoux229, 02 lut 24

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Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2024

66 kg Do tej pory straciłeś: 2,2 kg. Wciąż do stracenia: 8 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 02 lutego 2024:

370 kcal

Tłusz: 22,04g | Białk: 23,86g | Węglo: 14,82g. Obiad: Chavroux Mini Portion, Noix, Italiamo Tomates Séchées, Auchan Champignons de Paris , Oeuf Dur, Florette Jeunes Pousses d'épinard. więcej...

Traci 3,5 kg na tydzień

14 zwolenników Wsparcie

Komentarze

ouahhhh 😍 bravo 👏👏👏 vous faites pas semblant 😉

02 lut 24 przez użytkownika: biggmarcus

Merci ! La première semaine je perds toujours bcp maintenant il faut continuer sur la durée 😅 et rester motivée 💪

02 lut 24 przez użytkownika: chachoux229

Au moins c'est super motivant de démarrer aussi fort, c'est déjà de pris sur votre objectif, ce sera certainement moins vite par la suite mais c'est mieux cela vous permet de rééquilibrer dans la durée et de pouvoir plus facilement stabiliser. Bravo en tout cas et pleine réussite pour la suite 🌟...moi ça fait 6 mois que je suis sur le dossier 😉 et j'en ai encore pour un moment 😂 mais j'ai beaucoup à perdre c'est différent

02 lut 24 przez użytkownika: biggmarcus

Oui c’est vrai que ça motive ! 👊 j’étais contente ce matin ! À oui 6 mois tant que vous continuez à perdre, il est parfois préférable d’avoir une perte longue et progressive mais durable ☝️ bon courage à vous 💪

02 lut 24 przez użytkownika: chachoux229

Merci beaucoup 😊 oui ça avance doucement mais sûrement j'ai perdu un peu plus de 17 kilos mon objectif initial est de 30 à perdre...le chemin est encore long 😉. Bon courage à vous également 🌟

03 lut 24 przez użytkownika: biggmarcus


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