Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2024
|
73,6 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1200 kcal
|
Tłusz: 62,53g | Białk: 83,64g | Węglo: 93,36g.
Śniadanie: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, SPAR Голубика, Банан, Овсяные Отруби, Вареное Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Lunch: Скумбрия Отварная, Сладкий Картофель (без Кожи, Отварной), Рыбный Суп. Obiad: Залесский Фермер Йогурт Натуральный 4,5%, Банан, Глобус Сыр Белорусское Золото, Шампиньоны, Брокколи, Омлет или Яичница, Вареное Яйцо. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|