Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2024
|
63 kg
Do tej pory straciłeś: 5 kg.
Wciąż do stracenia: 8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1312 kcal
|
Tłusz: 65,88g | Białk: 71,82g | Węglo: 107,46g.
Śniadanie: Авокадо с помидорой, Батон, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Каравай Хлеб Старосельский, Extra Печенье-Гранола Шоколад и Карамель. Lunch: Rocky Mountain Маршмеллоу, Свинина Запеченая, Булгур (Вареный). Obiad: Зеленый Чай, Lucky Days Печенье Сахарное с Семенами Кунжута и Подсолнечника, Соленые Огурцы с Укропом, Картофельная Запеканка с Фаршем. Przekąski/Inne: Mojno Чипсы Картофель с Грибами Шиитаке и Луком. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|