Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2024
|
74,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 9,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1549 kcal
|
Tłusz: 72,20g | Białk: 54,95g | Węglo: 26,38g.
Śniadanie: Pretto Сыр Моцарелла, Помидоры, 1 WIN Collagen, Салаты с Поля Руккола, Радиччо, Фриссе, Моя Цена Оливки без Косточки, Баклажан, Зеленый Листовой Салат, Filippo Berio Масло Оливковое, Магнит Чеснок. Obiad: Зеленый Листовой Салат, Экокультура Томаты Черри, Салаты с Поля Руккола, Радиччо, Фриссе, Красная Цена Маслины, Ремит Бекон Венгерский, Атон Бри Мягкий Сыр с Белой Плесенью . Przekąski/Inne: Скалистая Бухта Вино Красное Сухое. więcej...
|
|
1810 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 14 godziny i 29 minut, Spanie - 9 godziny i 31 minut. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|