Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2015
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,5 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1380 kcal
|
Tłusz: 59,95g | Białk: 28,07g | Węglo: 193,84g.
Śniadanie: Рот Фронт Батончики, Простоквашино Масло Сливочное, Хлеб Бородинский. Lunch: Капуста Тушеная. Obiad: Му-У Молоко 1,5%. Przekąski/Inne: Апельсин, Грецкие Орехи, Банан, Яблоко. więcej...
|
|
2122 kcal
|
Ćwiczenie:
Hula Hop - 30 minut, Siedzenie - 5 godziny, Odpoczywanie - 10 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dear_friend
|