Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2024
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2011 kcal
|
Tłusz: 93,14g | Białk: 113,83g | Węglo: 181,34g.
Śniadanie: Авангард Яйцо Куриное С1, Пятерочка Банан, Му-У Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Dolce Albero Бельгийский Шоколад, Простоквашино Молоко 2,5%, Увелка Крупа Пшено. Lunch: Пятерочка Помело, Protein Rex Печенье Кокос, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Сосиски Суперсила. Obiad: Ашан Кокосовая Стружка, Хуторок Творог Мягкий 5%. Przekąski/Inne: Protein Rex Печенье Кокос , Пятерочка Помело, Protein Rex Печенье Кокос , Пятерочка Помело, Мандарины. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|