Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2024
|
71 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1062 kcal
|
Tłusz: 37,38g | Białk: 48,51g | Węglo: 137,65g.
Śniadanie: Kırmızı Domates, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir, Kavrulmuş Patates, Yumurta. Lunch: Lahana Çorbası. Obiad: Tavuk Sote, Mevsim Salata, Spagetti. Przekąski/Inne: Dr. Oetker Kakaolu Puding, Muz. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|