Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2015
|
73,4 kg
Do tej pory straciłeś: 14,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
801 kcal
|
Tłusz: 43,63g | Białk: 34,78g | Węglo: 66,06g.
Śniadanie: Pascual Leche Entera, Nespresso Café Capsulas, Nescafé Classic. Lunch: Fanta Naranja Zero, Hacendado Tortilla de Patata con Cebolla. więcej...
|
|
2208 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 1 godzina, Stanie - 1 godzina i 30 minut, Prowadzenie Pojazdu - 2 godziny, Siedzenie - 4 godziny, Odpoczywanie - 9 godziny, Spanie - 6 godziny i 30 minut. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi litosclimbing
|