Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2024
|
54,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
845 kcal
|
Tłusz: 22,14g | Białk: 82,36g | Węglo: 141,39g.
Śniadanie: Лента Хлебец , Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Bonfesto Рикотта Лайт. Lunch: Dr. Korner Злаковый Десерт, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Помидоры, Филе Индейки, Bonfesto Рикотта Лайт. Obiad: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару), Брокколи. Przekąski/Inne: Мартини Мартини Фиеро. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|