Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2024
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 6,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1332 kcal
|
Tłusz: 51,15g | Białk: 67,34g | Węglo: 65,02g.
Lunch: Parmesan (Râpé), Huile d'Olive, Picard Fleurettes de Brocolis, Florette Choux Fleur, Riz Basmati (Cuit), Picard Filets de Merlu Blanc du Cap Façon Meunière. Obiad: Vin de Pinot Noir, Parmesan (Râpé), Florette Choux Fleur, Picard Fleurettes de Brocolis, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four. Przekąski/Inne: Olives Vertes Farcies, Carrefour Amandes . więcej...
|
|
1550 kcal
|
Ćwiczenie:
Joga - 20 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 40 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Andrea la.Bolosse
|