Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2015
|
62 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
946 kcal
|
Tłusz: 27,05g | Białk: 65,68g | Węglo: 115,02g.
Śniadanie: Pain de Maïs (avec Peu de Matières Grasses (2%) de Lait), Café, Kiwi, Yoplait Yopa! Nature, Président Beurre Tendre Demi-Sel. Lunch: Fleury Michon Émincé de Bœuf, Pommes (sans Peau), Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Obiad: Carrefour Tomme de Chèvre , Fleury Michon Le Supérieur -25% de Sel, Ratatouille Maison, Cracotte Cracotte au Froment, St Môret Ligne & Plaisir. więcej...
|
|
1999 kcal
|
Ćwiczenie:
Sala Gimnastyczna - 1 godzina i 30 minut, Odpoczywanie - 14 godziny i 30 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Grenouille gilles
|