Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2024
|
78,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1434 kcal
|
Tłusz: 46,04g | Białk: 36,94g | Węglo: 177,40g.
Śniadanie: Lotus Speculoos (6,73g), Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Banania Banania, Kellogg's All-Bran, Andros Oranges Pressées. Lunch: Freedent Chewing Gum Menthol, Nespresso Café, Auchan Yaourt Nature Brassé, Leader Price Légumes Cuisinés Pour Couscous, Semoule Cuite, Jack Daniel's Whisky. Obiad: Crêpes Nature, Freedent Chewing Gum Menthol, Auchan Yaourt Nature Brassé, Bonne Maman Confiture Fraises, Whisky. Przekąski/Inne: Auchan Clémentine, Noix, Lotus Speculoos (6,73g). więcej...
|
|
1925 kcal
|
Ćwiczenie:
Marche - 9 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 51 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|