Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2024
|
78 kg
Do tej pory straciłeś: 6,8 kg.
Wciąż do stracenia: 20,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1376 kcal
|
Tłusz: 61,25g | Białk: 71,88g | Węglo: 134,37g.
Śniadanie: Vigor Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Cozido, Maçã. Lunch: Peccin Trento Duo, Laranja Pêra, Carne Moída Refogada, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Obiad: Parati Flay Gourmet Churrasco. Przekąski/Inne: Montevérgine Bombom de Chocolate Ao Leite com Recheio de Cereja, Manteiga (com Sal), Pão Francês sem Miolo, Walmart Queijo Mussarela, Ovo Cozido. więcej...
|
Zyskuje 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|