Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2024
|
86 kg
Do tej pory straciłeś: 17,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
626 kcal
|
Tłusz: 15,39g | Białk: 43,31g | Węglo: 80,91g.
Śniadanie: Jazam Paçoquinha, Café com Açúcar, Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa . Lunch: Maçãs Gala, Escarola, Jazam Paçoquinha, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Przekąski/Inne: Wickbold Pão Castanha do Pará e Quinoa , Café com Açúcar. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi elaine_guimaraes
|