Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2024
|
61,6 kg
Do tej pory straciłeś: 8,4 kg.
Wciąż do stracenia: 3,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
909 kcal
|
Tłusz: 30,33g | Białk: 55,39g | Węglo: 103,12g.
Śniadanie: Ovo, Café com Leite e Açúcar. Lunch: Repolho, In Natura Tomate, Cenouras, Galinhada, Macarrão com Carne Moída. Obiad: Café com Açúcar, Ovo, Cuscuz (Cozido). Przekąski/Inne: Piracanjuba Leite Semidesnatado , Nutry Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|