Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2024
|
88,8 kg
Do tej pory straciłeś: 11,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1706 kcal
|
Tłusz: 84,78g | Białk: 120,19g | Węglo: 119,84g.
Śniadanie: Смешанные Орехи, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Русский Хлеб Хлеб Столичный, Сушеный Инжир, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Салат Витаминный, Тушеные Овощи, Жареное Филе Свинины, Суп Грибной, Чай. Obiad: Салат Витаминный, Бахетле Минтай Жареный в Панировке, Рис Вареный. Przekąski/Inne: Капучино. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dmitry.s.spiridonov
|