Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2024
|
68 kg
Do tej pory straciłeś: 6,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1229 kcal
|
Tłusz: 43,61g | Białk: 73,23g | Węglo: 126,01g.
Śniadanie: Hacendado Yogur Natural 0%, Hacendado Zanahoria, Lindt Chocolate Orange Intense, Mercadona Lomo De Salmón , Hacendado Quinoa Blanca y Roja , Hacendado Brócoli. Lunch: Nespresso Café Capsulas, Hacendado Leche Desnatada sin Lactosa, Hacendado Queso Untar Light, Hacendado Salmón Ahumado, Oroweat Pan 100% Integral. Obiad: Makis de Salmón. Przekąski/Inne: Almendras. więcej...
|
Traci 0,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|