|
Ну что ! Зима показала кто как ел )
Пора приводить себя в порядок к весне !
|
65,1 kg
Do tej pory straciłeś: 3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1352 kcal
|
Tłusz: 67,09g | Białk: 109,03g | Węglo: 73,42g.
Śniadanie: Гроднохлебпром Хлеб "Шчодры" Ржаной Бездрожжевой, Яйцо, Венский Завтрак Сыр Мягкий, Минская Марка Молоко 2,5%. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Сырники, Garage Солянка Мясная. Obiad: Соусе Терияки, Запеченные или Жареные Креветки. Przekąski/Inne: Капуста Белокочанная, Коммунарка Конфета Протеин 22, Молочный Мир Молоко 2,5%, Котлеты sas. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|