Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2024
|
77,2 kg
Do tej pory straciłeś: 4,3 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1572 kcal
|
Tłusz: 109,37g | Białk: 62,00g | Węglo: 81,91g.
Śniadanie: Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, Чай с Лимоном, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Говядина Тушеная. Lunch: Говядина Тушеная, Лента Овощи Тушеные с Грибами, Коломенское Хлеб Ломайка Ржаная, ВкусВилл Капуста Квашенная , SPAR Капуста Квашенная по Домашнему , Камчаттралфлот Печень Минтая Натуральная, Сало, Яичница. Przekąski/Inne: Творог 9%, Яблоко, Сыр Российский, Кофе. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|