Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2024
|
88,2 kg
Do tej pory straciłeś: 13,7 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
659 kcal
|
Tłusz: 20,44g | Białk: 33,82g | Węglo: 84,77g.
Śniadanie: Swift Bolo Gelado de Coco, Gomes da Costa Atum Ralado Ao Natural, Café com Açúcar, Ovo, Godam Requeijão Cremoso Light, Wickbold Pão Integral. Lunch: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Carne de Vaca da Capa de Filé (Cortada até 0,3 cm de Gordura), Maçãs Fuji, Arroz Branco (Cozido), Liv Up Mix de Legumes no Vapor. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Silpsi.clinica🧠🌱
|