Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2024
|
72 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 17 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1333 kcal
|
Tłusz: 98,52g | Białk: 84,39g | Węglo: 24,80g.
Śniadanie: Кофе (из Молотых Зерен), Село Зелёное Сливки 33%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Сармич Сыр Тильзитер 45%, Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Кокосовое Масло. Lunch: Помидоры Черри, ITLV Маслины без Косточки, Зеленый Листовой Салат, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Курица в омлете. Obiad: Простоквашино Сметана 20%, Сырники. Przekąski/Inne: Newa Nutrition Протеин для Похудения. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi СветланаКалинина
|