Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2024
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 36,3 kg.
Wciąż do stracenia: 4,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2026 kcal
|
Tłusz: 73,09g | Białk: 175,02g | Węglo: 154,36g.
Śniadanie: Zero Сироп Тоффи , Олейна Масло Растительное , Щебекинская Манка из Твёрдой Пшеницы, ВкусВилл Яйцо Куриное Домашнее, Творог (Обезжиренный), Кудесница Мука Рисовая, Пятерочка Яблоко Сезонное, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%. Lunch: Бондюэль Зелёный Горошек Консервированный, Первый Хлебокомбинат Хлеб Бородинский, Минтай Запечённый. Obiad: Котлета Домашняя, Творог (Обезжиренный), Абрико Топинг Шоколадный . Przekąski/Inne: Кедровые Орехи , Бабкины Семечки Семечки, Белый Город Молоко 2,5%. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|