Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2024
|
58,8 kg
Do tej pory straciłeś: 15,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1181 kcal
|
Tłusz: 63,14g | Białk: 92,25g | Węglo: 54,44g.
Śniadanie: Сыр Стародубский Сыр Сулугуни , Торговая Площадь Ветчина в Оболочке, Елизавета Хлебцы Постные Ячменные, Сыр Российский, Сливочное Масло. Lunch: Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Сыробогатов Плавленый Сыр, Свекла Вареная, Куриная Грудка Отварная, Квашеная Капуста, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом. Obiad: Любятово Хлопья , Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сметана 20%, Творог 5%. Przekąski/Inne: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Gallardo Шоколад Темный с Грильяжем. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Hannah Berger
|