Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2024
|
63,7 kg
Do tej pory straciłeś: 19,3 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1271 kcal
|
Tłusz: 48,74g | Białk: 117,04g | Węglo: 86,45g.
Śniadanie: Простоквашино Творог 2%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, не Молоко Овсяное Кофейное , Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Рисовая Мука. Lunch: Простоквашино Творог 2%, Рисовая Мука, Яйцо, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Pretto Сыр Моцарелла, не Молоко Овсяное Кофейное , Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|