Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2024
|
65,3 kg
Do tej pory straciłeś: 7,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2004 kcal
|
Tłusz: 88,35g | Białk: 70,75g | Węglo: 238,23g.
Śniadanie: Кофе с Молоком и Сахаром, Русский Хлеб Печенье Сдобное Песочное Домашнее, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Гипербола Омлет Классический, Простоквашино Сметана 15%, Сава Повидло Яблочное, Искренне Ваш Творог 5%. Lunch: Русский Хлеб Печенье Сдобное Песочное Домашнее, Зао Хлеб Хлеб Дарницкий Тверской, Домик в деревне Сметана 15%, Ермолино Пельмени Сливочные. Obiad: Сахар, Ермолино Кефир 2,5%, Русский Хлеб Печенье Сдобное Песочное Домашнее, Жемчужина России Эскимо Сливочное. Przekąski/Inne: Сушеные Яблоки, Русский аппетит Кофе с Молоком. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|