Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2024
|
65,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1396 kcal
|
Tłusz: 59,03g | Białk: 108,76g | Węglo: 110,52g.
Śniadanie: Polezzno Клубника Протертая без Сахара , Светаево Творог Обезжиренный, Кофе с Молоком, Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке. Lunch: Гречка Отварная, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Przekąski/Inne: Растворимый Кофе (из Порошка), Индилайт Ветчина Классическая из Индейки, Светаево Творожный Сыр Сливочный , Черемушки Изделие из Пшеничной Муки Лаваш Армянский по-Деревенски. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Мария Андреевна С
|