Dziennik Nastya Brm, 03 lut 24

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2024
52,2 kg Do tej pory straciłeś: 4,8 kg.    Wciąż do stracenia: 4,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 lutego 2024:
1521 kcal Tłusz: 44,42g | Białk: 79,69g | Węglo: 191,79g.   Śniadanie: Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Магнит Банан, Реалкапс Семена Льна, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Донская Мельница Кукурузная Крупа, DopDrops Арахисовая Паста Хрустящая, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Салат с Ветчиной, Bombbar Protein Cookies Cherry, Макси Хлеб «Добрыня», Almette Творожный Сыр Сливочный, Индилайт Ветчина Мраморная. Obiad: SOJ Marshmallow Vanilla, Домик в деревне Кефир 1%, Архангельск Хлеб Лаваш Бездрожжевой, Магнит Банан, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. więcej...
1359 kcal Ćwiczenie: Apple Health - 24 godziny. więcej...
Zyskuje 0,4 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Nastya Brm


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.