Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2024
|
76,5 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 16,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1438 kcal
|
Tłusz: 83,63g | Białk: 74,25g | Węglo: 64,81g.
Śniadanie: Олейна Подсолнечное Масло , Кофе с Молоком, Край Каравай Хлеб Северная Рожь, Инди Буженина из Индейки, Яйцо Куриное. Obiad: Nemiroff Самогон, Сырники с Рисовой Мукой, Каждый День Рулька Свиная. Przekąski/Inne: Вафли Творожные. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|