Dziennik svet.y, 03 lut 24

Утром. После вечернего зажора сливками 33%,10%, риккотой, маком, сухим молоком. готовила ПП торт....

56,2 kg Do tej pory straciłeś: 22,7 kg.    Wciąż do stracenia: 3,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

---

2922 kcal

Tłusz: 173,25g | Białk: 78,15g | Węglo: 260,05g.   Śniadanie: Joga Вафли Яблоко-Груша, ВкусВилл Соевый Сыр Тофу "с Укропом и Чесноком", ВкусВилл Хумус Марокканский, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Mixbar Кешью Жареный. Lunch: Агрокомплекс Колбаса Украинская Жареная, Дубки Колбаса Миланская, Кузина Бисквитный Торт Клубника со Сливками и Бананом, Тунгутун Икра Лососевая Зернистая, Красная Цена Сметана 15%, Пятерочка Тарталетки для Икры, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Перекресток Салат Крабовый, Красная Цена Сметана 15%, Гурмэ Перец Фаршированный, Солнце Востока Курага Турция. Obiad: Дайкон, Шампиньоны Гриль, Перекресток Апельсины. więcej...