Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2024
|
100,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 30,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1444 kcal
|
Tłusz: 44,57g | Białk: 52,88g | Węglo: 218,17g.
Śniadanie: Mulino Bianco Cuor Di Mela, Яблоко, Сливочное Масло, Русское Море Форель Слабосолёная, Щелковохлеб Батончик "Злаковое Чудо". Lunch: ВкусВилл Печенье Тоскана с Миндалем, Мандарины, Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Лук, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Рис Отварной, Подсолнечное Масло, ВкусВилл Фарш из Говядины Постный по Стандарту. Obiad: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Банан, Яблоко. więcej...
|
Zyskuje 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|