Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2024
|
78,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,7 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1815 kcal
|
Tłusz: 33,91g | Białk: 61,24g | Węglo: 191,11g.
Śniadanie: Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Banania Banania, Kellogg's All-Bran, Andros Oranges Pressées. Lunch: Freedent Chewing Gum Menthol, Nespresso Café, Auchan Mousse au Chocolat Noir, Carrefour Tartine Chorizo, Desperados Bière, Jack Daniel's Whisky. Obiad: Freedent Chewing Gum Menthol, Auchan Yaourt Nature Brassé, Carrefour Betteraves Rouges, Auchan Blanc de Poulet, Ancel Bretzel, Whisky. więcej...
|
|
1926 kcal
|
Ćwiczenie:
Marche - 10 minut, Odpoczywanie - 15 godziny i 50 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|