Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2024
|
65,9 kg
Do tej pory straciłeś: 50,1 kg.
Wciąż do stracenia: 5,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1638 kcal
|
Tłusz: 67,36g | Białk: 72,83g | Węglo: 189,19g.
Śniadanie: Вернер Бекон Сырокопченый Венгерский, Коломенское Хлеб Ароматный, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Foodfest Какао Порошок, Биокор Шрот Расторопши, Семена Льна, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Mr. Ricco Джем Десертный Клубника-Вишня, Яйцо Куриное, Пятерочка Банан. Obiad: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Хлебный Дом Ягодное Лукошко с Черникой, Светаево Молоко 1,5%, Нескафе Кофе, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Блины заварные. Przekąski/Inne: B&B Задорная Пчелка. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|