Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2024
|
100,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,4 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2197 kcal
|
Tłusz: 107,36g | Białk: 144,81g | Węglo: 166,95g.
Śniadanie: Кофе, Жирные Сливки, Мясновъ Пельмени из Баранины , Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки. Lunch: Соевое Молоко, Maxler Изолят. Obiad: Фили-Бейкер Торт Санчо, АМА Пирожное Ореховое, Хлеб Черный, Твой Дом Баклажаны с Орехами по Грузински, Жареный Картофель, Жареная или Запеченная Курица, Хачапури и Вино Сациви с Курицей, Салат Оливье. Przekąski/Inne: Конфета. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|