Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2024
|
61,2 kg
Do tej pory straciłeś: 3,8 kg.
Wciąż do stracenia: 6,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1707 kcal
|
Tłusz: 31,84g | Białk: 36,40g | Węglo: 127,64g.
Lunch: Vin de Table Rouge, Vin de Table Blanc, Crêpes Nature, Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Épaisse). Obiad: Lidl Mache, Vin de Table Rouge, Picard Calamars à la Romaine . Przekąski/Inne: Thé sans Sucre. więcej...
|
|
1812 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Wolne) - 3/kph - 14 minut, Stepper - 40 minut, Odpoczywanie - 16 godziny i 6 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Andrea la.Bolosse
|