Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2024
|
63,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1536 kcal
|
Tłusz: 82,40g | Białk: 59,20g | Węglo: 146,53g.
Śniadanie: Кавказский Долгожитель Айран Высокобелковый, Мясновъ Чиабатта Итальянская, Сливочное Масло, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Белая Мука, Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо. Lunch: Магнит Чиабатта Итальянская, Thai Coco Кокосовое Молоко, Меленъ Суп Пюре из Тыквы . Obiad: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Гречка Отварная, Хлеб Цельнозерновой, Сарепта Масло Горчичное, Квашеная Капуста. Przekąski/Inne: Суп-Пюре из Тыквы, Бисквит с молоком. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|