Dziennik bluemoodgirl, 03 lut 24

!!!
67,6 kg Do tej pory straciłeś: 2,7 kg.    Wciąż do stracenia: 7,6 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 03 lutego 2024:
1550 kcal Tłusz: 42,58g | Białk: 64,91g | Węglo: 178,78g.   Śniadanie: Dolciando & Dolciando Biscotti Gran Giorno, Caffè d'orzo. Lunch: Nero d'Avola, Prosciutto Crudo, Amo Essere Biologico Gallette di Grano Saraceno, Select Lenticchie Rosse, Delizie del Sole Farro Perlato, Delizie del Sole Mix di Legumi. Obiad: Nero d'Avola, Salsiccia di Maiale, Tre Mulini Crackers Integrali (36g), Brezel. Przekąski/Inne: Milka Peanut Caramel, Tre Mulini Muesli Croccante al Cioccolato e Nocciole, Land Pathos Yogurt Colato Greco Intero Bianco. więcej...
2651 kcal Ćwiczenie: Garmin - 24 godziny. więcej...
Traci 3,5 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi bluemoodgirl


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.