Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2024
|
57,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 57,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1234 kcal
|
Tłusz: 62,09g | Białk: 67,71g | Węglo: 98,74g.
Śniadanie: Асто Горбуша Филе-Кусочки в Масле, Viola Творожный Сыр Сливочный, Сыр Стародубский Пармезан, Авокадо Авокадо, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Яйцо, Увелка Гречка Отварная . Lunch: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира), Шампиньоны, Barilla Спагетти #1. Obiad: Минтай, Картофельное Пюре, Global Village Вишня Замороженная, Яйцо, Danke Творог 5%. Przekąski/Inne: Магнит Апельсин, Яшкино Круасан, Snaq Fabriq Qwikler Truffel, Пятерочка Яблоко Сезонное , Седьмой континент Хурма. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|