Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2024
|
71,1 kg
Do tej pory straciłeś: 11,1 kg.
Wciąż do stracenia: 7,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1192 kcal
|
Tłusz: 53,93g | Białk: 44,12g | Węglo: 121,47g.
Śniadanie: Жареное Яйцо, Северная Долина Молоко 2,5%, Русское Море Сельдь. Lunch: Клубника, Северная Долина Молоко 2,5%, С Пылу с Жару Блинчики с Ветчиной и Сыром, Картофель Отварной, Приготовленная Морковь, ВкусВилл Фрикадельки из Свинины и Говядины. Obiad: Северная Долина Молоко 2,5%, SPAR Пицца 4 Сыра, Красные Помидоры (Консервированные). Przekąski/Inne: Северная Долина Молоко 2,5%, Обожайка Зефир Ванильный. więcej...
|
Zyskuje 2,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|