Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 lutego 2024
|
73,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 9,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
642 kcal
|
Tłusz: 10,60g | Białk: 45,30g | Węglo: 99,56g.
Śniadanie: Café, Leite de Soja, Bauducco Torrada Integral . Lunch: Mistura de Frutos Secos, Whey Protein, Maçã Verde, Royal Gelatina 10Kcal, Aveia em Flocos. więcej...
|
|
2096 kcal
|
Ćwiczenie:
Sauna - 10 minut, Kulturystyka - 1 godzina, Apple Health - 22 godziny i 50 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Alex Liberalli
|