Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2024
|
63,9 kg
Do tej pory straciłeś: 36,2 kg.
Wciąż do stracenia: 4,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3795 kcal
|
Tłusz: 189,72g | Białk: 168,10g | Węglo: 356,23g.
Śniadanie: Тортьяна Пирожное Тирамису , Абрико Топинг Шоколадный, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%. Lunch: Fish House Кета Слабосоленая , Магнит Пирожное Тирамису, Trawa Пирожное Тирамису, Татьяна Пирожное Тирамису, Кухня на Районе Пшенная Каша с Маслом. Obiad: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Snickers Сникерс, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), SPAR Гуляш из Говядины в Соусе. Przekąski/Inne: Кофе, Белый Город Молоко 2,5%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|