Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2024
|
51 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3369 kcal
|
Tłusz: 116,46g | Białk: 136,81g | Węglo: 428,99g.
Śniadanie: Sari Roti Roti Tawar (2), Ceres Meses, Keju Cheddar. Lunch: Ikan Tongkol Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Uleg Sambal Ijo. więcej...
|
Zyskuje 0,1 kg na tydzień
|
|
|
|
|
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi nnovitassarry33
|