Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2024
|
92,2 kg
Do tej pory straciłeś: 9,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1777 kcal
|
Tłusz: 70,10g | Białk: 128,10g | Węglo: 155,39g.
Śniadanie: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий с Клубникой 2%, Ленивые вареники. Lunch: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Гуляш. Obiad: Картофель (с Солью), Лакшми Масло Гхи, Горбуша. Przekąski/Inne: Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Магнит Редька Зеленая, Ермолино Блины с Мясом. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
|
|