Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2024
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 22,4 kg.
Wciąż do stracenia: 7,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1493 kcal
|
Tłusz: 50,74g | Białk: 177,95g | Węglo: 69,44g.
Śniadanie: Творог с клубникой и протеином, Вареное Яйцо, Шпинат, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Авокадо Авокадо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Село Зелёное Молоко 3,2% . Lunch: Творог с клубникой и протеином, Горбуша, Помело, Индейка Отварная, Перекресток Сыр Гауда . Obiad: Горбуша. Przekąski/Inne: Творог с клубникой и протеином. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|