Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2024
|
74,3 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 9,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
921 kcal
|
Tłusz: 73,60g | Białk: 44,55g | Węglo: 25,39g.
Śniadanie: Шампиньоны, 1 WIN Collagen, Ремит Бекон Венгерский, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Капуста Белокочанная. Obiad: Яйцо, Махеевъ Майонез с Лимонным Соком, Салаты с Поля Руккола, Радиччо, Фриссе, Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Морская Держава Скумбрия . więcej...
|
|
1809 kcal
|
Ćwiczenie:
Odpoczywanie - 15 godziny i 54 minut, Spanie - 8 godziny i 6 minut. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|