Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2024
|
63,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 7,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1905 kcal
|
Tłusz: 52,46g | Białk: 153,19g | Węglo: 206,41g.
Śniadanie: Красная Цена Яйца Куриные С1, Геркулес Геркулес Монастырский, Белая Поляна Молоко 2,5%, Малина (Несладкая, Замороженная). Lunch: Авокадо Авокадо, Зеленый Лук, Помидоры, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Prosto Рис Жасмин, Лента Кета Стейк Мороженый. Obiad: Мандарины, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein , Белая Поляна Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Голден, Огурец (с Кожурой), Акашево Карпаччо Сырокопченое из Мяса Птицы, Global Village Кукуруза Сахарная, Пятерочка Морковь по-Корейски. Przekąski/Inne: Альпен Гольд Молочный Шоколад, Белая Поляна Молоко 2,5%, Белая Поляна Творог Обезжиренный, Vitameal Протеин Двойной Шоколад . więcej...
|
Zyskuje 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi anna_vasilyevna
|