Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2024
|
98,9 kg
Do tej pory straciłeś: 12,1 kg.
Wciąż do stracenia: 27,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1956 kcal
|
Tłusz: 57,29g | Białk: 155,51g | Węglo: 205,76g.
Śniadanie: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Санта Бремор Икра Мойвы с Копченой Форелью, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Семь Печей Хлеб Бородинский для Гренок, Блинчики с Творогом ТГ. Lunch: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Станция Молочная Творог 5%, Плов с Куриным Филе ТГ, Суп Куриный с Вермишелью. Obiad: Цезарь Салат Цезарь С Курицей, Магнит Банан, ВкусВилл Креветки Северные Очищенные. Przekąski/Inne: Vita Energy Финики, Atech Nutrition Витамин Д3, Doppel Herz Омега-3. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|