Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2024
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 6,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1291 kcal
|
Tłusz: 57,60g | Białk: 104,31g | Węglo: 91,87g.
Śniadanie: Помидоры Черри, Салат Айсберг, Смак Лаваш Армянский, Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Магнит Яйцо. Lunch: Макдоналдс Американо, Глобус Филе Куриное Отварное, Глобус Салат Греческий с Тофу, Глобус Котлета Веган. Obiad: Дома Компот из Сухофруктов без Сахара, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Глобус Оливковое Масло Рафинированное, Ашан Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Куриная Грудка. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|