Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2024
|
77,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 17,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1349 kcal
|
Tłusz: 75,80g | Białk: 84,02g | Węglo: 83,33g.
Śniadanie: Сыр Тильзитер, Бутерброд с Ветчиной и Сыром, Яйцо Всмятку, Простоквашино Сметана 15%, Яблочное Варенье, Сырники с Рисовой Мукой. Lunch: Овсяноблин с Бананом, Селедка под Шубой, Холодец из Курицы. Obiad: Капуста Тушеная. więcej...
|
Traci 3,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|