Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2024
|
69,1 kg
Do tej pory straciłeś: 14,6 kg.
Wciąż do stracenia: 4,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1308 kcal
|
Tłusz: 79,86g | Białk: 81,13g | Węglo: 63,93g.
Śniadanie: Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо, Магнит Минтай на Пару , Лента Свекла с Чесноком и Майонезом, Кофе с Молоком, Самарский Кондитер Конфеты Мелодия Любви. Lunch: Тимоша Халва Подсолнечная с Курагой, Лента Свекла с Чесноком и Майонезом , Свиная Отбивная, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Obiad: Слобода Майонез, Сыр Российский, Шампиньоны Тушеные, Индилайт Кампана, Белая Дача Салат Романо. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|