Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 lutego 2024
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,7 kg.
Wciąż do stracenia: 4,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1815 kcal
|
Tłusz: 60,81g | Białk: 134,04g | Węglo: 181,15g.
Śniadanie: Сладкая Слобода Печенье Сахарное "Деревенское К Кофе", Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Пятерочка Апельсин, Магнит Помело, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка. Lunch: Бабаевский Элитный 75% Какао, Магнит Помело, ВкусВилл Творог Мягкий Обезжиренный 1%, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), ВкусВилл Филе Бедра Индейки в Маринаде Чесночный, ВкусВилл Булгур Цельнозерновой. Obiad: Невская Сушка Сушки Маковые, Ашан Шампиньоны, Hyper Chocolate Pudding. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi lena2kolena
|